一念至此，便停了下来，顿觉手臂发麻，双腿酸痛，呲牙咧嘴就要下来，可是不论怎么折腾，就是下不来。这才想起，秋千周围已被水姑封印了。
于是翻了个身，躺在秋千上，四肢和头都向下耷拉着，双眼正好望向院门，只见头下脚上的锁玫走了进来。李伯阳欲要开口，便被呛了一下。
锁玫见状，大吃一惊，向李伯阳跑来。喊道：“李公子，你在干嘛？”
李伯阳咳嗽了一声：“我在学游泳呢。”
锁玫道：“你想学游泳，我可以教你呀，这样怎么能行呢？我扶你下来。”
说话间向秋千走去，伸手去扶李伯阳，但距离秋千三仗距离，便碰上一堵透明的墙，再无法向前一步。不解地问道：“李公子，这是怎么回事啊，我过不去啊。”
李伯阳闻听，忙问道：“被水姑封印了，你当然过不来了，什么？你会游泳？怎么不早说啊。”
锁玫道：“你也没问过我呀，我不仅会，而且还很精通呢。李公子，你这到底演的是哪出啊？”
李伯阳无奈地笑了笑，便把刚才的过程说了一遍。
锁玫听完，不解地问道：“这个法子真行吗？”
李伯阳道：“水姑说行，就肯定能行，我刚才差点放弃，现在我想明白了，不能让水姑失望。”
锁玫问道：“李公子，你说的水姑是谁？”
李伯阳道：“就是这里的怪婆婆。”
锁玫“啊”了一声：“师父没跟我说过，李公子，对不起啊，我最近闭关，害得你被罚。”
李伯阳道：“锁玫，这事和你无关，你不要自责，这里很好。对了，你给我数数吧，这回练仰泳，一万次。”
锁玫闻听，情不自禁地捂着樱桃小嘴：“天啊，一万次啊……先等等，李公子，我给你倒杯水去。”
“不用了，你端来又近不了我的身，我也喝不到。”
嘴上说着，心里暗想：还好，太阳不毒，否则眼睛都受不了。
于是闭上眼睛，咬着牙，忍着酸痛，还不忘嘟囔着数数，手脚再次大开大合，开始了仰泳的练习……
一周后，岚映水在院内设下了结界，命李伯阳在院内游泳！
李伯阳登时傻眼了，道：“水姑，没弄错吧，这是陆地，怎么游？”
这时锁玫走了进来，见岚映水在，立马走上前去，纳头便拜：“徒孙锁玫叩见师祖。”
岚映水闻听，心头一震，忙低头望向锁玫，道：“长这么大了，倒是很标致啊。起来说话，你因何来此？”
锁玫依言起身，规规矩矩地站在那里，道：“启禀师祖，锁玫是李公子的……朋友，前来探望他。”
岚映水“哦”了一声，道：“既然是朋友，那就不要一口一个李公子了，太过生疏。”
锁玫蹙眉道：“啊，那如何称呼？师祖，李公子称呼您姑姑，大我一个辈份啊，我，我总不能称呼他小师叔吧？”
岚映水笑道：“这个我倒是没有想过，那就各论各的吧，你也别师祖师祖的，我有那么老吗？以后你俩就以兄妹相称吧。”
锁玫闻听让其与李伯阳兄妹相称，顿时神情扭捏，低眉垂眼，俏脸羞红。
声如蚊虫地道：“弟子……遵命。”
岚映水“嗯”了一声，不再理会锁玫。
手指对着李伯阳一弹，李伯阳立马飘了起来，身体东倒西歪，最后头下脚上向下坠去，吓得李伯阳大呼小叫，双手胡乱划拉。
没想到这一划拉，下坠的速度锐减，李伯阳何等聪明，立马双手猛向下划，头向上扬起，在空中一个翻滚，双脚用力，双手又一划，紧接着贴紧身体两侧，身子刷地窜了上去。
岚映水笑着点了点头，道：“一个时辰后结界自解，好生练习。”言罢径直走出院子。
李伯阳兴奋之余应了一声，便开始了如鱼得水般的畅游，令他惊奇的是随着他越来越熟练，结界的阻力也越来越大，最后比之水的阻力大了很多倍。
仿佛自己如同蚊蝇掉进了油缸里，被黏住一般。他要费好大力气才能游一尺。这更挑起了他的争胜欲望。当下手脚并用，奋勇向前。
锁玫在下面，抬头看着李伯阳已是满头大汗，在空中翻滚不已，顿时惊呆了，半天没说出话来。
这是岚映水特地为李伯阳量身打造的强体计划之一，随后，李伯阳身上的重物也不断增加，李伯阳当然明白，所以更是坚持不懈。
空中课程完成后，岚映水对李伯阳说道：“任何事物都是物极必反。所以水至柔，则刚！深入水下是锤炼身体的最好办法。”
然后又叮嘱道：“在水下，一切要听锁玫的。”
这句话虽说令李伯阳不解，但并没太在意。只当是锁玫懂得游泳，不听她的还能听谁的。
于是，李伯阳便进入影杀潭锤炼。
锁玫在水中示范着各种高难姿势。李伯阳见状大为敬佩，遂问锁玫是怎么练就这一身本领的。
锁玫只说了五个字：“生下来就会。”
李伯阳惊诧之余，并没有多想，更加勤奋，游泳水平愈加精进。
岚映水则源源不断地送来各种玉简，包括各种心法、阵法以及修真界的记事和各大门派的资料等等，可谓包罗万象。
李伯阳每天吸纳、练习游泳、锤炼身体、学习高境阶心法、符文、法阵等交替进行。广场、竹林等地则成了李伯阳修习阵法的地方。
岚映水让锁玫搬进自己的院子，住在一个厢房里。经常来与李伯阳一起学习，两人可谓忙的不亦乐乎。
如此周而复始，修为迅猛增长，尤其是锁玫，修为竟然达到了第二境高阶。
一日晚上，月亮刚露出头来。几乎平行地照射李伯阳。
李伯阳在影杀潭边练习他独创的叠浪幻步和海啸拳，突然发现自己的影子映在对面飞泻的瀑布上。
因为距离比较远，虽然不是特别清晰，但自己所做的动作，却看的真切。
更令其惊奇的是，还有一个影子正与自己的影子对打！
李伯阳马上停止动作，但那个影子依然挥拳击来。李伯阳向侧方退了几步，脱离了影子攻击的范围，影子才停止攻击。