岚映水打断了李伯阳的话：“这炁与你的混沌丹田不无关系，你知道就可以了，现在讨论它为时尚早，以后再说。现在先解决真气和原炁结合的问题。”
李伯阳不再言语，静静地听岚映水讲解：“你的丹田暂时无法开启，那么就另辟蹊径，在体内再打造一个丹田。”
李伯阳饶有兴趣，依旧不说话，双眼炙热，望着岚映水，等待下文。
岚映水道：“任督二脉是修士修炼最为重要的两条经脉。任脉主血，为阴脉之海；最为重要的穴位是会**，会阴为阴，收地气。”
“督脉主气，为阳脉之海。最重要的穴位就是百会穴，百会穴为阳，接天气。二者互相依存，相助相应。”
岚映水沉思了一下，道：“我推衍了一个晚上，别无它法，唯有在你体内再建造新的丹田，才能修炼。而且是建造两个，这样的话，你就能同时吸收阴灵气和阳灵气。这样修为就可以突飞猛进。待时机成熟时，再启动混沌丹田，届时万流归一，必定天下无敌。”
柳空林听的极为兴奋，忙问道：“水姑，具体如何建造呢？”
岚映水道：“这个方法前无古人，你是第一个，所以有未知的凶险，而且具体在什么地方建造，我还没有想好。”
李伯阳沉思片刻，道：“水姑，伯阳现在最大的愿望就是想知道自己到底是谁，若不建造新丹田，便无法修炼。所以我练，即便死亡也不悔。”
岚映水盯着李伯阳，道：“我就知道你会这么说。好样的，虽说前途凶险，但还有水姑呢，实在不行，我们再放弃也不迟。性命最为重要。”
李伯阳望着远处的瀑布，道：“瀑布放弃了高山，只有仰望的份。所以我不能放弃，放弃了就如同这潭水，最终流向不为人知的地方，自生自灭。与行尸走肉何异。”
岚映水沉思片刻道：“今后你依旧修炼倒行逆施心诀第一层心法，重点还放在感知上，什么时候能感知到体内的灵气，我们再进行下一步。”
李伯阳没有言语，等待下文。
岚映水接着道：“感知是第一步，第二步就是调动、指挥体内灵气，为再造丹田做准备。”
岚映水继续道：“至于如何感知，这是一个难题，书上没有记载，你是第一例，所以全靠你自己的悟性了。或者开天辟地，或者就此沉沦，全在这感知上。这是一个摸索的过程，所以，任何细微的变化都要告诉水姑，明白吗？”
顿了顿，又道：“另外，等第一层心诀修炼完，我就带你去见天下第一神医。”
李伯阳点头道：“好的，水姑，这个天下第一神医，是谁啊？要说用医药方面的，首推药皇阙，难不成是药皇阙的阙主？”
岚映水笑道：“你说对了一半，告诉你也无妨，这个天下第一神医是当今药皇阙阙主的师伯，是一名女英豪。名叫甜夏。”
李伯阳眼睛放光，道：“这么说这个甜夏甜前辈，是和您一个辈份的大能了呀？”
岚映水点了点头，也两眼放光，但神色却有些复杂，似是陷入往事之中。
李伯阳见状，忙道：“水姑，我回去修炼了。”
言罢，转身向庭院方向走去。
岚映水望着李伯阳的背影，道：“你不是要学游泳吗？我有一个好法子，你用不用？”
李伯阳头也不回，边走边道：“好法子当然用了。”
岚映水扭头望着眼前的瀑布，巨大的轰鸣声，仿佛就是当年的厮杀声……
竖日一大早，李伯阳吐纳完毕，正准备洗漱，见岚映水在院中忙碌，请完安后，问道：“水姑，您这又是斧头，又是刀锯的，还有这些竹子和绳子，干什么用啊？莫不是你要编制竹篓卖钱？”
岚映水边忙活，边笑道：“一会儿你就知道了。”
李伯阳不以为然，摇了摇头，进屋洗漱。
两人吃过早饭，收拾停当。岚映水领着柳空林来到庭院，道：“游泳的姿势和要诀你可学过？”
李伯阳“嗯”了一声：“不仅学过，连泳姿的图形都背下来了。有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳还有潜泳。”
岚映水点了点头，指着秋千，道：“你趴上去。”
李伯阳睁大眼睛，看了看秋千，对岚映水道：“水姑，您忙活了一大早，成果就是这个秋千？这和游泳有什么关系？”
岚映水道：“可别小瞧了这秋千，你畅游天下就从这里起步。趴上去。”
秋千上的横板宽约一尺，李伯阳趴上去，只是腹部和胸部担在上面，腿和手臂没有着落，向下耷拉着。李伯阳费劲地抬头，问道：“水姑，下一步呢？”
岚映水朝李伯阳吹了一口气，道：“放心吧，我已封印了秋千，你掉不下来。先练自由泳，举起手臂，按照你学的姿势和图形，开始练。”
李伯阳举起手臂，抡圆了向前划，边划，边问道：“水姑，这样可以吗？”
岚映水道：“当然可以，而且是最好的方法，划一万次，自己数。”
李伯阳“啊”了一声：“是一个胳膊一万次？还是两个胳膊加起来一万次啊？”
自己的话音刚落，就觉得自己是一个超级大傻子！
果不其然，岚映水道：“当然是各一万次了。腿，把腿也动起来，与手臂合拍，对对，就这样，很好。嗯，平衡，掌握好平衡。不能总是低头游，要有节奏地抬起头，对对。”
言罢，围着李伯阳转了一圈，又推了一下秋千，秋千旋即荡了起来。随后罗袖一挥，整个院子的空气顿时似是凝固起来，比水的阻力和压力还要大几分。
岚映水看着自己的杰作，满意地点了点头，向院门走去，边走边道：“其它四种姿势也各一万遍，别偷懒，我背后可是长着眼睛呢。”
此刻，李伯阳已经开始冒汗了，闻听差点晕了过去，想下来，又下不来，只好悠荡着不停地划。
李伯阳手脚不闲着，心思也没闲着：水姑怎么一反常态呢，这不是折磨自己吗？学游泳应该在水中，在秋千上能练出什么来，算了，不练了。