采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。


    当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？


    其实很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手。


    3


    身体的不适和病症


    是内心的呼喊和求救信号


    昨夜有位朋友和我夜谈，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，他很感兴趣。


    他问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？


    我说：可能是“我已经非常尽力了”。


    他问：怎么缓解？


    我答：做自己，把别人的愿望还给别人。


    他点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？


    我说：是的，太过悲伤，绝望。


    他问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？


    我答：焦虑。


    他问：我也不想焦虑，可是“臣妾做不到啊”！


    我说：为什么要活在未来呢？活在现在。


    千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口啊。


    我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。


    生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；


    焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；


    压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。


    身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。


    4


    生病不能只治病


    还得找到病症所在


    当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声；


    很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。


    一位朋友得了严重的盆腔炎，久治不愈。这场病是在前夫有外遇后得的，其实那是她的身体在帮她说出：“我不会再跟一个背叛我的人在一起！”


    幸运的是，离婚后找到一个真正爱她的人，结合适当的调理和治疗，她的病早已痊愈了。


    古人云：“心病还须心药医”。在我敲打键盘撰写这篇分享的时候，正巧一朋友到家拜访。


    他问我：情绪和痛风有关吗？


    我答：有。


    他问我：什么情绪？


    我说：自暴自弃。


    他问我：痛风对于身体的意义是？


    我说：只有那种难以承受的痛才会提醒自己还活着。


    他说：难怪前几年我突然患了痛风。


    吃了一些药也不见好转，那一年我刚好失业在家，整日踌躇满志又不想去行动，直到去年恢复工作后，病竟不治而愈了。我的一位医生朋友说：


    现在来医院就诊的患者中，心身疾病超过13，躯体疾病少于13，而且躯体疾病又会导致心理问题。


    所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者，而应当从生物-心理-社会三个层面去治疗。